Gdziekolwiek jesteś bądź
 |
Autor: Kabat Zinn Jon Wydawnictwo: IPSI Data wydania: 2007 Kategoria: psychologia ISBN: 9788392503507 Ilość stron: 250 Cena : 27 zł | |
Punktem wyjścia książki J.Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy duchowni ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu.Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia. więcej... | ||
