Katalog wydawcy

Przybornik emocjonalny

	Autor: Darlene Mininni Wydawnictwo: Pandora Data wydania: 2005 Kategoria: Inne ISBN: 83-921608-2-7 Ilość stron: 336 Cena : 27 zł	Nasza cena: 27 zł Kup teraz!

Ta książka to owoc praktycznego kursu "edukacji emocjonalnej" opracowanego i prowadzonego przez Darlene Mininni, terapeutkę i doktora psychologii klinicznej z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Metoda dr Mininni składa się z siedmiu skutecznych, naukowo potwierdzonych technik ("narzędzi"), które twrale poprawiają nastrój, pogłębiają świadomość ciała i pozwalają zyć pełnią życia. więcej...

	Autor: Robert F. Kushner, Nancy Kushner Wydawnictwo: Pandora Data wydania: 2004 Kategoria: medycyna i zdrowie ISBN: 83-921608-0-0 Ilość stron: 306 Cena : 26.9 zł	Nasza cena: 26.9 zł Kup teraz!

Dzięki prostym psychotestom i zestawieniom nauczysz się koncentrować na zmianie schematu stylu życia, który ciągle przeszkadza Ci w odniesieniu sucesu. Poznasz, krok po kroku, sposoby walki z nadwagą. Będzie to przypominało obieranie cebuli - odkryjesz, jak przekształcić jeden schemat zachowań, doświadczysz korzyści tej zmiany, a potem przystąpisz do nastepnego schematu. Program ten jest prosty i przystosowany do codziennych realiów tak, by móc go bez problemu włączyć w swoje zabiegane życie. więcej...

	Autor: Lynette Allen Wydawnictwo: Pandora Data wydania: 2005 Kategoria: Inne ISBN: 83-921608-1-9 Ilość stron: 192 Cena : 4.5 zł	Nasza cena: 4.5 zł Kup teraz!

Chciałyśmy równouprawnienia i kariery i wygląda na to, że je mamy. Ale czy na pewno? Tylko my przecież pamiętamy o urodzinach, o tym, żeby bosko wyglądać, odwieźć dzieci do szkoły, a w tym czasie jeszcze zrobić zakupy, pójść na siłownię, seksownie się ubrać i wywalczyć awans w pracy. Wciąż także martwimy się, jak być superutalentowaną matką, przebojową dziewczyną czy troskliwą córką. Jak robić to wszystko (i jeszcze więcej) bez okazywania emocji, stresu, zmęczenia, płaczu lub histerii? więcej...