Tenis wewnętrzna gra
 |
Autor: W.Timothy Gallwey Wydawnictwo: ParaFraza Data wydania: 2007 Kategoria: sport ISBN: 978-83-60266-04-5 Ilość stron: 168 Cena : 28.8 zł | |
Szczytową dyspozycję w tenisie, tak samo jak w każdym innym sporcie, osiąga się, kiedy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z tym, co robi ciało. Kluczem do "wewnętrznej gry", czyli lepszej gry w tenisa jest sztuka osiągania koncentracji w stanie relaksu, dzięki której możemy grać na 100% możliwości bez udziału myśli. "Wewnętrzna gra" (INNER GAME) to gra, która toczy się w umyśle zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich ulotnych przeciwników jak: nerwowość, dekoncentracja czy brak więcej... | ||
